Informática de formación inicial, después de 13 años en esta área, he tenido que cambiar de orientación profesional por problemas de salud.

Desde los 30 años, ya había empezado activamente a buscar ayuda por problemas de insomnios, de colon irritable, de cansancio, habiéndose vuelto todos crónicos.

Durante 7 años fue probándolo casi todo (trabajar menos, tratamientos farmacéuticos, psicoterapia, terapias de gestión de las emociones, yoga, meditación, osteópatas, masajes, curadores (…), y aunque estuviese deseando que estos tratamientos me funcionaran, no veía mejoras y además me empezó a doler muchísimo las cervicales y toda la espalda.

También comentar que todos estos años estaba enfocando mi vida a que sea a la vez tranquila y placentera, por una banda respetando a mi salud y por otra teniendo actividades sociales cómo la práctica del baile Lindy Hop (Swing) y el aprendizaje del castellano, del catalán, y de la trompeta. Fuentes de satisfacción y de encuentros inmejorables. Por desgracia, tampoco me quitaron los problemas de salud.

En 2011, estaba muy cansada y tenía nuevos problemas de dolor (me detectaron una hernia cervical C5-C6 más varias patologías de la espalda – espalda de una persona de 70 años ¡¡¡yo que tenía 37 años!!!!!). No podía aguantarme en posición sentada, lo que me llevó, siendo informática, a varias bajas laborales de larga duración.

En paralelo con el tratamiento médico que me dieron en su momento (pastillas, infiltraciones de todo tipo, operación quirúrgica de fusión de las vertebras C5-C6), mi compañero de baile, José,  me sugirió que acudiera al centro de salud en que era homeópata, allí descubrí un cartel “Técnica Alexander – Reeducación postural” y así, por casualidad y curiosidad conocí a Rut, mi primera profesora.

Lo que más destaco de esta experiencia de 6 meses de clases con Rut, es el descubrir que ¡sí! había una posición en qué podía estar erguida, ¡¡¡sin dolor!!! Empecé a entrar en un proceso de mejora de manera muy lenta, gradual y estable, y, intuyendo el potencial de ayuda que me podía proporcionar la Técnica, decidí formarme como profesora, dándole así más intensidad al proceso de auto-ayuda.

Así mismo, me formé de 2012 a 2015 en el centro de formación TAT(bcn) de Emi y Stuart, en Terrassa. Tres años de mejora en el conocimiento de mi cuerpo y de su connectadísima relación con mi mente.

Lo que más destaco de esta experiencia intensa de 3 años (1600 horas) de formación es la ayuda que me proporcionaron estas herramientas en no focalizar tanto en el dolor, y ejercitar una actitud mental más constructiva. Al mismo tiempo que mi cuerpo recuperaba fuerzas y capacidad de descansar, me sentía más viva y protagonista en mi recuperación, tanto es así cuando me operaron de la hernia cervical, me recuperé muy bien y casi ya no se vé la cicatriz al cuello. 🙂

Por supuesto, en mi camino, tuve el inmenso soporte y confianza de Rut, Emi, Stuart, mis profesores y formadores de Técnica Alexander, de Manel, mi médico especializado en el dolor-¡el mismo que me pinchó tantas veces!, de Dolores, mi médica rehabilitadora, de Ana, mi fisioterapeuta / osteópata, de Xavi, mi médico de cabecera, de Carme, especialista en la salud de la mujer, y por supuesto de mi familia y de mis amigos.

Un camino tan largo no se puede hacer sólo, y elegir bien con quien caminar es parte importante de una salida positiva.

Con mi experiencia tengo el deseo muy profundo de ayudar a más gente y hacer que el camino a una resolución sea lo más suave posible para ellos.

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