El profesor de Técnica Alexander en ningún caso pretende substituir a un médico, simplemente porque la técnica es una disciplina con virtudes ambas preventivas y terapéuticas, y no una terapia.

No obstante, desde mi experiencia y la de los alumnos, es una técnica de auto ayuda muy eficiente tan a nivel psíquico como físico, muy poderosa para ayudar personas de todo tipo, que sean sanas, o bien en proceso de curación de enfermedades.

Mi propósito es acompañar al alumno durante el proceso de aprendizaje, dándole el soporte y la confianza necesarios a un buena integración de los principios de la técnica, así como él pueda ganar en autonomía y ayudarse a sí mismo.

Durante la clase individual, que dura 45 minutos aproximadamente, pediré al alumno su colaboración y su atención a las instrucciones verbales y manuales que le iré indicando.

Poco a poco, durante este proceso de aprendizaje que, cómo todo aprendizaje, requiere su tiempo, el alumno será cada vez  más consciente del uso que hace de su cuerpo, y podrá usar las herramientas practicadas en clase en todas sus actividades diarias.

 

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